Погода

ГЛАВНАЯ

Приглашаем на "Гибкую силу"

Приглашаем всех желающих на уникальную тренировку, включающую комплекс упражнений из йоги, пилатеса и стретчинга. "Гибкая сила" подходит абсолютно всем, поскольку занятия не предполагают прыжков, резких движений и не подвергают стрессу ваш организм. С помощью простых упражнений вы приведете тело в форму, увеличите гибкость и подвижность суставов, улучшите равновесие и координацию движений, а так же повысите собственную стрессоустойчивость.

Занятия проходят физкультурно-оздоровительном комплексе "Русь" по вторникам и четвергам с 18.00.

Справки по телефону: (8443) 53-08-03

Внимание, вакансия!

В Физкультурно-оздоровительный комплекс "Русь" требуется инструктор тренажерного зала.

Мы ищем общительных, улыбчивых, разговорчивых тренеров тренажерного зала, умеющих не только грамотно тренировать, но и общаться с клиентами и работать в команде.

Условия: полная занятость, сменный график работы 2/2, з/пл от 15000 руб., % от персональных тренировок. Официальное оформление по ТК. Более подробная информация при собеседовании.

Обращаться: Волжский, улица Дружбы, 48 "Б" ФОК"Авангард"

Обязанности:

- дежурство, проведение вводных инструктажей,

- проведение персональных тренировок,

- обеспечение порядка и безопасности клиентов.

Требования:

- желательно девушка, Опыт работы приветствуется!

- обязательно высшее/среднее профессиональное физкультурное образование,

- наличие сертификатов приветствуется.

- навыки продаж персональных тренировок.

- знание анатомии, физиологии, методик силовых тренировок и методики построения тренировочного процесса.

Внимание. Свободное время в игровых залах.

В физкультурно-оздоровительных комплексах "Русь" и "Авангард" имеется свободное время для занятий в игровых залах. Вы можете собрать команду и арендовать время для занятий футболом, волейболом, баскетболом или теннисом и т.д. Предлагаем очень удобное время в вечерние часы.

Со свободным временем в игровом зале ФОКа "Русь" вы можете ознакомиться здесь.

По всем вопросам обращаться к администраторам ФОКа "Русь" по телефону: (8443) 53-08-03.

Со свободным временем в игровом зале ФОКа "Авангард" вы можете ознакомиться здесь.

По всем вопросам обращаться к администраторам ФОКа "Авангард" по телефону: (8443) 56-11-44.

Приглашаем на занятия калланетикой

Ведется набор в группы занятий калланетикой. Занятия будут проходить в физкультурно-оздорвительном комплексе "Русь" в утренние часы. Понедельник, среда и пятница с 11.00 до 12.00.

Калланетика – это особая система упражнений на растяжение для всех глубоко расположенных групп мышц. Вызывает невероятную рабочую активность мышц. Это своего рода медленная гимнастика, дающая колоссальную статическую нагрузку. Всего один час занятия калланетикой по своей нагрузке на организм и общей эффективности равен семи часам шейпинга или двадцати четырем часам обычной аэробики.

Калланетика может стать любимым видом фитнеса для тех, кто предпочитает размеренные, вдумчивые и спокойные занятия подвижным и сложным в отношении координации танцевальным и подвижным методикам.

Занятия проводит опытный инструктор Наталья Чирва.

Предварительная запись в группу по телефону: 53 08-03 или у администраторов ФОКа "Русь".