Погода


 

Три совершенно новых направления в "Авангарде"

        В физкультурно-оздоровительном комплексе "Авангард" новые предложения сыпятся, как из рога изобилия.

Три новых направления ждут вас в стенах нашего гостеприимного комплекса.

       Body Sculpt - силовые, аэробные, интервальные фитнес-тренировки. Разные виды тренировок в одной программе. 

Понедельник, среда, пяница 18.00-19.00

       Стрейчинг- особый вид фитнеса, направленный на медленную, планомерную растяжку связок и мышц рук, спины, ног. Он эффективно работает над поддержанием их эластичности и гибкости. А еще стретчинг позволяет крайне быстро вернуть форму дряблым и давно не работавшим мышцам, это отличное средство для того, чтобы качественно подготовить тело к дальнейшим спортивным нагрузкам.

Суббота, воскресенье 11.00-12.00

      Танцевальный фитнес - каждое занятие это разное танцевальное направление: 
латино, контемпрари, восточный, классика, фламенко и другие. На каждом занятии будет ознакомление с конкретным танцевальном стилем, разминка в соответствии с ним, разучивание связок, постановка танца.

Понедельник, среда, пятница 19.00-20.00

Инструктор Алена Якушева.

ФОК "Авангард" онлайн

Партнеры

 

 

 

 

 

 

 

 

Калькулятор калорий

Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:
женский портал

Чего вы хотите:




 


Рейтинг@Mail.ru



Powered by Joomla!. Design by: joomla 2.5 templates  Valid XHTML and CSS.