Погода


 

Приглашаем на занятия калланетикой

    Ведется набор в группы занятий калланетикой. Занятия будут проходить в физкультурно-оздорвительном комплексе "Русь" в утренние часы. Понедельник, среда и пятница с 11.00 до 12.00.

   Калланетика – это особая система  упражнений на растяжение для всех глубоко расположенных групп мышц. Вызывает невероятную рабочую активность мышц. Это своего рода медленная  гимнастика, дающая колоссальную статическую нагрузку. Всего один час занятия калланетикой по своей нагрузке на организм и общей эффективности равен семи часам шейпинга или двадцати четырем часам обычной аэробики.            

    Калланетика может стать любимым видом фитнеса для тех, кто предпочитает размеренные, вдумчивые и спокойные занятия подвижным и сложным в отношении координации танцевальным и подвижным методикам. 

   Занятия проводит опытный инструктор Наталья Чирва.

  Предварительная запись в группу по телефону: 53 08-03 или у администраторов ФОКа "Русь".



ФОК "Авангард"

ФОК "Авангард" онлайн

Партнеры

 

 

 

Калькулятор калорий

Сколько вам лет?

Выберите ваш пол:

Ваш рост:

Ваш вес:

Образ жизни:
женский портал

Чего вы хотите:




 


Рейтинг@Mail.ru



Powered by Joomla!. Design by: joomla 2.5 templates  Valid XHTML and CSS.